迷惑をかけたくない！

人に頼りたいけれども、人に迷惑をかけたくない！

と思っている人へ

そもそもなぜあなたは「人に迷惑をかけたくない」と思ったのでしょう？

人に迷惑をかけたときに、嫌な顔をされたから？

いじめられたから？無視されたから？

その背景には色んなことがあったと思います。

なぜそう思ったのか？

「人に迷惑をかけたくない」と思っているのは

「人に迷惑をかけてはいけない」という信念があるからかもしれません。

「～してはいけない」と思っているなら、

あなたの幼少期に原因がある場合が考えられます。

通常 「～してはいけない」という禁止令は、

幼少期に親から子に伝えられます。

親の不安、失望、怒り、欲求不満、不幸などの親が苦痛と感じる状況から

子に伝えられる場合が多いと言われています。

親の都合でこのメッセージが子に伝えられ、

子供はそれを歪んで解釈してしまうことがあるんです。

親から「人に迷惑をかけてはいけない」と言われ、

これを「苦しいときも辛いときも、

助けてほしいときも誰にも頼ってはいけない」

と解釈したならば、

他人はもちろん、友達や親や兄弟にも迷惑をかけてはいけないと思い、

悩み事があっても、自分ひとりで解決するでしょう。

頼ることは迷惑だと思っているから

辛いことがあっても自分ひとりで解決しようとする。

【人に頼ることと人に迷惑をかけることはまた別のことです。

人に頼ることは迷惑なことではありません】

その結果、何でも自分ひとりで抱え込んでしまう。

でも、生きていれば人に迷惑をかけてしまうことはあります。

未成年でまだ自立していなければ、

必然的に親に迷惑をかけてしまいます。

迷惑をかけないようにしても迷惑をかけてしまうんです。

それは自分が望んでいなくてもです。

人に迷惑かけたっていいんです。

そういうもんですから、仕方ないです。

だから、もし自分が人に迷惑をかけられたときは、

受け入れてあげましょう、許してあげましょう、

困っているなら助けてあげましょう。

そういう風に、持ちつ持たれつの関係で

関わっていけば、

人に迷惑をかけることもさほど気にならなくなるでしょう。

きっと人に頼ることもできるはずです。

今回も長い記事を読んでいただきありがとうございました。