前回の続きで、 今回は、特に何もないけれど、寂しさを感じるときはどうしたらいいの？ というお話をしていきたいと思います。 前回の記事が気になる方は、こちらです↓↓ happyeveryday2.hatenablog.com 特に何もないけれど、寂しさを感じるとき 誰かに無視さ…

“寂しさ”を感じる時は？ 寂しさを感じる時は、人によって様々でしょう。 あなたは、一体どんなときに寂しさを感じますか？ 今回は、私が寂しいと感じることを例に 寂しい気持ちの克服法をお伝えしていきたいと思います。 私が、寂しさを感じるときは、 ・３…

自分の頭で考えることがいかに大事か 最近、思うことがある。 他人の意見で参考に出来ることがあれば、参考にするのは良いと思う。 しかし、それをそのまま受け入れてしまうのは、怖いことだと思う。 その考え方が、自分にとって良いのかを精査せずに 自分の…

昨日言っていたことと 今日言っていることは違っていていい。 “三日坊主” 非常に飽きっぽく、長続きがしないこと。 又は、そういう人のことを言う。 世間一般的な見方で言えば、 “三日坊主”な人は、根気がなく１つの事を長く続けることができないと 少し下に…

ふとしたときに、他人と自分を比較してしまう ふと気が付くと、自分と他人を比較している。 そんなことってありませんか？ 私は、よくあります。 そして、そういう時って決まって 満足できていない、 なんだか充実した毎日を 送れていないときにそう思うんで…

考え方次第で、行動が変わる！ 「コップに水が半分あり、それをあなたはどう思うか」 という例は色んなところで聞き、 皆さんも良くご存知だと思います。 よく聞くのは、 「まだ水がある」と考えたほうがいい。 そのほうがポジティブな考え方だからと言われ…

人生は必ずしもどちらか一方を 選択しないといけないわけではない 私たちは、自分に問題が起きたとき “白”か“黒”かをハッキリさせようとします。 それが「良いか悪いか」 「正しいか間違っているか」 「正義か悪か」など どちらか一方にハッキリさせたいとい…

将来の不安をなくす方法 将来の不安をなくす方法は、 がむしゃらに頑張ることではなく、 ましてや将来の起こりうる悪いことに 対処することでもありません。 将来の不安をなくす方法は、 ちょっとしたことを意識するだけでいいんです。 それは、今に意識を集…

人に頼りたいけれども、人に迷惑をかけたくない！ と思っている人へ そもそもなぜあなたは「人に迷惑をかけたくない」と思ったのでしょう？ 人に迷惑をかけたときに、嫌な顔をされたから？ いじめられたから？無視されたから？ その背景には色んなことがあっ…

あなたは、自分をよく責める人ですか？ それとも自分を責めたことなんてない人ですか？ 自分のことを責めているとき、きっと心の中では、 「自分はなんてできない人なんだろう」 「皆はあんなに出来ているのにどうして自分はうまくやれないのだろう」 「自分…

今日は、ちょっとだけわたしの個人的なお話しにお付き合いくださいませ。 「小さいころから夢を持ちなさい。」 「あなたの将来の夢はなに？」 「将来何になるの？」 そんなことを周りから言われていたせいか 小さいころから常に大きな夢を持っていました。 …

最近思い通りにいかない、 そんなふうに落ち込んでしまうことありますよね。 何をしても上手くいかない。 思った通りにならない。 こんなに頑張っているのに、どうして上手くいかないの？ そんなふうに思って拗ねてしまうことないでしょうか？ 思い通りにな…

自分に自信がもてない。自信をもちたい。 そう思うのは、一種の喪失感みたいなものでしょうか？ なんとなく自分の一部がなくなっている感覚。 結論から言ってしまえば、 自分は自信がないと思っているだけで、 本当はあるんですよ。 誰だって自分に自信はあ…

「人に指摘されたり注意されたりするとすぐ落ち込んで 泣きたくなるんですけど、どうしたらいいですか？」 落ち込んだらいいよ、泣いたらいいよ。 別にいいのよ、泣いたって落ち込んだって。 恥ずかしくとも何ともないのよ。 これは、私が以前悩んでいた悩み…

ネガティブな人が急にポジティブになろうとすると疲れませんか？ 私は、もともとかなりネガティブに考える人で、 （今も時々ネガティブになります） ポジティブに考える人にはビックリするくらい ネガティブに考えてしまうんですが、 皆さんはどうですか？ …