嫌いな人を嫌いにならなくなる方法

仕事場に嫌な上司がいる、嫌いな先輩がいる。

苦手な同僚がいる。

仕事場に自分の嫌いな人がいると、

毎日仕事に行くのが嫌になりますよね。

自分の苦手な人や嫌いな人って、

どこの職場に行っても絶対います。

その人のことを見るだけで嫌な気持ちになったり、

緊張して動悸がしたりと

自分の嫌いな人は何かしら自分に影響を与えます。

自分の嫌いな人は、なかなか自分の前から

去ってはくれません。

相手にもっとこう変わって欲しいと願っていても

相手は変わりません。

かわらずあなたを悩ませるでしょう。

相手が変わらないのならば、

自分が変わることでこの辛い状況を抜け出したほうが楽です。

なんで、自分が変わらなきゃいけないの？

と思うかもしれませんが、

このまま辛い状況の中で過ごしていくよりは、

自分が変わって早く幸せになって

生きるほうが良いと思います。

相手のことを好きにならなくても、

相手のことを嫌いな人でなくなる方法があります。

それは、相手のことを良く知ることです。

あなたは、あなたが嫌いな相手のことを良く知っていますか？

嫌いな理由として相手の考えていることが分からない。

どんなことを思っているのか、

どうしてそういう行動をするのかがわからない

ということがあります。

嫌いな人なのに、これ以上関わりたくない。

と思うかもしれませんが、

相手と話をしなくても、相手のことを知れる方法は

たくさんあります。

相手を良く見ているだけでもたくさんのことを

知ることができます。

嫌いな気持ちを抑える必要はありません。

ただ、嫌いな気持ちを少しの間、横に置いておいて

相手のことを知ろうとしてみてはいかがでしょうか？

嫌いとか好きとかではなく、ただ相手を知ろうとする。

そのように自分の視点を変えることで、

少しは、今の嫌な気持ちもやわらぐと思います。

好きとか嫌いとかを決めるのは、

相手のことをよく知ってからでも遅くはないですよ♪